【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔、热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度不利于身体健康
。人体热食判断的适合食标准以不冰手为宜 。煮沸的和冷牛奶等热食 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，约30分钟食用为宜 。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用 。热腾腾的汤水、超过30分钟的冷冻食物，火锅也不要趁热吃 。